En este podcast, Ángeles nos habla sobre la psicobiología de los hábitos y cómo hacer para cambiar todo aquello que ya no queremos vivir, a partir de comprender la raíz de estos comportamientos que se repiten.

Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.