Aquí te cuento la importancia de fortalecer nuestro core que es nuestro centro. El core no son solo los abdominales para lucirlos en la playa. Su función es ayudar con la estabilidad, el equilibrio y la movilidad. En el entrenamiento el entrenador establece un plan y el atleta lo debe ejecutar. Si quieres ver cambio en tu desempeño como atleta tienes que dedicar tiempo y trabajo. Lo mismo pasa en el entrenamiento espiritual aquí tendrás que ponerte esa faja como cuano vas a levantar pesas para no lastimarte. Esa faja será la verdad que es el apoyo para el core que necesitas cuando estás en medio de la Guerra Espiritual.

Espero que sea de Bendición para tu vida.

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Gracias a Héctor "Tito" Matos y JC por la edición de este podcast.