Kan man blive "Fri og Glad på 12 uger", hvis bare du følger den rigtige metode?

Der er lovning på mange ting, når vi søger hjælp til selv-hjælp. Og tilbudene mangler ikke på bøger, online kurser, forløb, osv., som har lige præcis det DU har brug for:

• "Stå ved dig selv"
• "Find din passion"
• "Udlev dit potentiale"

Og hvad det ellers hedder.... 

I det her afsnit af Alt det du mærker tager jeg udgangspunkt i et forløb jeg selv lavede i min helt tidlige terapeutkarriere, nemlig "Fri og Glad på 12 uger". En titel der jo nok lovede mere end den kunne holde...

🎧 Hør med her hvordan det gik