Nos fuimos LIVE en el podcast. Este episodio fue el resultado de un LIVE que tuvimos junto a Sorangel de @labuenadigestion. Ella, en su podcast, comparte herramientas para liberarte del estreñimiento y que ir al baño sea un placer y no un sufrimiento.

El audio no es el mejor, pero enfócate en el contenido, es de mucho valor para nutrir tu consciencia.

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En este episodio contamos un poco más sobre las enzimas pues en el episodio #23  hablamos del tesoro de la juventud, las enzimas. Aquí te lo dejo👇🏾

https://open.spotify.com/episode/1CoKmGnvutuxlCxG7U8JYS?si=YIE5weX9Qqy_jS_Tk9MbiQ

 

🌱Recetas deliciosas cargadas de enzimas:

Aderezo de semilla de papaya

  👉🏾  https://youtu.be/APFkALoxj4A

 

🌱Smothie para comenzar el día lleno de energías o para un merienda sabrosa y refrescante.👇🏾

https://hwcdn.libsyn.com/p/0/4/e/04e5f83fab4f0697/Audio_Receta_Batido_verde_para_aliviar_el_estreimiento.mp3?c_id=92778812&cs_id=92778812&expiration=1618374742&hwt=3fda4c810255a2b7aa851c49f810f2bc

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