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Share #46 LAUF SPEZIAL (Teil 3/3) - Raceday...der große Tag (mit Lucas Laschober)
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#46 LAUF SPEZIAL (Teil 3/3) - Raceday...der große Tag (mit Lucas Laschober)
Do's und Dont's vor und nach dem Halb-/Marathon
🎙#46 LAUF SPEZIAL - TEIL 1 🎙
Do's und Dont's vor und nach dem Halb-/Marathon
In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Tage vor dem Marathon, sowie über den Raceday. Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten.
Viel Spaß mit der Folge 46!
Euer Chris
sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #athletes #proathletes #leistungssport #laufen #vcm #running #halbmarathon #marathon #adidasrunners
❓Wie wichtig ist ein Trainingsplan❓
❓Welchen Stellenwert sollte die Regeneration haben❓
❓Krafttraining ja oder nein❓
✅Diese und andere Fragen beantworte ich gemeinsam mit Lucas in der Folge 41.
🤔Diese Episode soll dir dabei helfen Läufer:Innen bei ihrem Ziel zu unterstützen.
⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.
Viel Spaß mit der Folge 46!
———————————————————————
ALLE INFOS zu Lucas Laschober:
Homepage: https://focusyou.at
Instagram: @luci_thephysio und @focusyou.at
Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasrunnersvienna/
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Du findest den Sportphysio Talk auf…
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By Chris SchantlDo's und Dont's vor und nach dem Halb-/Marathon
🎙#46 LAUF SPEZIAL - TEIL 1 🎙
Do's und Dont's vor und nach dem Halb-/Marathon
In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Tage vor dem Marathon, sowie über den Raceday. Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten.
Viel Spaß mit der Folge 46!
Euer Chris
sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #athletes #proathletes #leistungssport #laufen #vcm #running #halbmarathon #marathon #adidasrunners
❓Wie wichtig ist ein Trainingsplan❓
❓Welchen Stellenwert sollte die Regeneration haben❓
❓Krafttraining ja oder nein❓
✅Diese und andere Fragen beantworte ich gemeinsam mit Lucas in der Folge 41.
🤔Diese Episode soll dir dabei helfen Läufer:Innen bei ihrem Ziel zu unterstützen.
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Viel Spaß mit der Folge 46!
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