Pourquoi attend-on d’aller mal pour enfin prendre soin de soi

Dans cet épisode on explore un déséquilibre très courant chez les femmes

Se perdre dans les autres puis basculer dans l’extrême inverse se protéger se fermer et s’isoler

On parle de cette illusion moderne

Croire qu’une séance ou un outil peut tout transformer rapidement

Alors qu’on confond souvent soulagement immédiat et transformation en profondeur

On décortique aussi un phénomène très actuel

L’empilement des thérapies

Faire beaucoup sans vraiment intégrer ni traverser

Et puis cette idée devenue presque un mot d’ordre

Moi d’abord

Qui peut devenir un nouveau déséquilibre quand il coupe du lien

Parce que la vraie question n’est pas de choisir entre soi ou les autres

Mais de trouver un endroit plus juste

Moi autant que les autres

Un équilibre vivant

Qui demande de la présence

Du temps

Du courage

Et une question simple à se poser

Est-ce que je me donne autant que je donne

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