I veckans avsnitt pratar vi om våra kvälls- och sömnrutiner. Hur mycket påverkar de egentligen vårt mående och vår vardag? Vi pratar också om vår nya rutin med infrarött ljus, som snabbt blivit en riktig game changer. Vi försöker få in det varje dag och delar hur vi tror att det påverkar både kropp och sinne. Anki checkar in från en plats av lugn. Hon mår bra, tränar, gör saker som ger energi och känner sig mer tillfreds än på länge. Hur kändes det för Angela att gå på ELLE-galan utan att ta sprutor?

Vi rundar av med en diskussion som väcker en del känslor, varför är NIPT accepterat, medan PGT-A fortfarande ifrågasätts? Var går gränsen och vem är det som bestämmer det?

Följ vår resa på @onelastshotpodcast

Kontakt: [email protected]

Podden klipps av: hugolundgren.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.