In deze podcast ga ik in gesprek met Rik Remmelzwaal, founder van The Movement Corner, en Maurits Kool, eigenaar van Performance Fysio en zelfregulatiecoach. Rik helpt mensen van de ‘gewone mens’ tot topsporters duurzaam presteren zonder hun gezondheid of privéleven op te offeren. Maurits begeleidt mensen met fysieke klachten door stress, angst of burn-out naar meer rust, energie en verbinding met hun lichaam.

Samen verkennen we de kracht van trainen “in flow”: een manier om sneller terug te schakelen naar een veilige staat van zijn, essentieel voor hulpverleners die continu ‘aan’ staan. Vanuit deze visie ontwikkelden ze “Balance the system. “Een online trainingsprogramma wat je kan volgen in je eigen sportschool om dit te bewerkstelligen.

Trainingsprogramma: Balancethesystem

Instagram: Balance the system

Instagram: Rik Remmelzwaal

Instagram: Maurits Kool

Instagram: Ambulancedepodcast