Dans cet épisode, Marc & Romain répondent à la question de la gestion du temps, fréquemment posée par les Entrappreneurs. Ils partagent leur perspective de la productivité et les PRINCIPES qu’ils appliquent au travers de leurs pratiques communes. Si vous vous demandez comment développer un projet à côté des études ou du travail, vous trouverez des pistes de réponse !

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Les conséquences négatives du stress lié au temps (1:10)

Les ennemis de la gestion du temps (06:45)

Les principes de la gestion du temps (17:36)

Le paradoxe du multi-tasking (24:50)

Nos pratiques pour gérer notre temps (27:19)

* Plans clairs des journées/semaines (27:30) –> nos techniques* Différencier entre les tâches urgentes/importantes/à éliminer* Les habitudes automatiques (34:30)* La technique pomodoro (37:18)* Le mode avion (38:35)* La méditation/sport (40:00)* Le speed reading (43:12)* Eliminer le temps passé à consommer passivement (44:30)* Se récompenser (47:04)

Les ressources de l’Entrappreneur: Tu veux recevoir plus de partages de ce genre? => 3 choses qui ont impacté notre semaine, dans ta boîte mail (au bas de cette page)

High Performing Habits, Brendon Burchard

Avalez le crapaud de Brian Tracy

Hyperfocus, Chris Bailey

S’organiser pour réussir, Chris Allen

Le pouvoir des habitudes, Charles Duhigg

Etude d’Harvard

EPISODES Cités

#34–Pourquoi travailler intelligemment ne suffit pas pour réussir ?

#14 – Deviens ultra-performant dans tous les domaines de ta vie par habitude

#10 Le mythe de la productivité – découvre ce qui compte vraiment