Bei „kernig & gesund“ geht es heute um eine ziemlich schräge Sache – und das im wortwörtlichen Sinne. Es könnte durchaus sein, dass Sie nach dieser Folge in Ihr Schlafzimmer gehen und Ihr Bett auf einer Seite kürzer machen oder es alternativ aufbocken. Aber Achtung, nicht zu hoch! Es geht um Gravity Sleeping! Was das ist und warum das gut sein soll, beantwortet Schlafexperte Jan Herzog.