感性の時代に入り、私たちはますます自分に嘘が

つけなくなっている気がします

心や身体がより敏感に素直に反応するようになって

きただけでなく、他人や周りの視点を気にし過ぎて

自分と向き合い、自分と語らうことが少なくなり

常にジャッジする意識が強くその視点はいつも

外に向いてきた気がします

その視点を内側に向けて、シンプルに今の自分が

何を見つめて、何に反応して、何を感じているのか

そこを丁寧に受け止め、味わい尽くすことが

そのプロセスがいかに大切かを実感しています

#月の雫チャンネル

#ふーみー

#進化セラピスト

#モーニングエール

#丁寧に自分と向き合う

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