Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

47 - Raus aus der Opferrolle – So findest du Frieden mit deinem Körper


Listen Later

Lipödem und Lymphödem sind nicht nur körperliche, sondern auch mentale Herausforderungen. Schmerzen, Selbstzweifel und Frustration können dich lähmen – doch du bist ihnen nicht ausgeliefert.


In dieser Folge erfährst du:

► Warum Schmerz mehr als nur körperlich ist
► Wie du negative Glaubenssätze hinter dir lässt
► Warum Akzeptanz wichtiger ist als Selbstliebe
► Eine Übung, um deinen Körper mit neuen Augen zu sehen


Dein Körper ist dein Zuhause – es lohnt sich, Frieden mit ihm zu schließen. Teile deine Gedanken zur Folge mit mir und lass uns gemeinsam wachsen!


Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte:

  • Offizielle Power Sprotte-Website
  • Abonniere den Newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement
  • Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog

  • Sind wir schon vernetzt?

    Instagram
    Facebook


    Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps,
    deine Power Sprotte!



    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Mutmaschen - Für ein gutes Leben in KompressionBy Caroline Sprott