Bienvenue dans ce nouvel épisode de Tout est déjà là, le podcast qui allie spiritualité et business pour une vie plus consciente.

Dans cet épisode, je te présente un nouveau format de podcast : le BooKlub. Des épisodes qui te présenteront des ouvrages ou auteur(e)s qui m’accompagnent.

Dans ce premier volet, je te partage mes réflexions sur la poésie et son impact sur la vie quotidienne. Et j’y évoque mon amour pour la poésie depuis l'enfance. L'œuvre que je te présente aujourd’hui est Thousand Mornings de la poétesse américaine Marie Oliver, dont les écrits inspirent une connexion profonde avec la nature et la spiritualité.

À travers des passages de ses poèmes, je te démontre comment la poésie peut servir de guide spirituel et d'outil d'introspection, tout en soulignant l'importance des moments de calme et de contemplation dans notre vie quotidienne.

Dans cet épisode, j’explore avec toi la richesse des textes de Marie Oliver et leur impact sur la pratique du yoga et l'introspection. May Oliver évoque des moments de suspension, la beauté de la nature, et comment la poésie peut enrichir notre quotidien.

La discussion met en lumière l'importance de la lenteur et de l'écoute dans la pratique du yoga, ainsi que la magie des mots qui résonnent différemment à chaque lecture.

N’hésite pas à me partager tes propres découvertes littéraires.

Quelques traductions en français de Mary Oliver

Beau voyage,

Anne-Gaëlle

A retenir dans cet épisode :

• Le book club est un nouveau format de podcast.
• La poésie a un impact profond sur notre quotidien, elle nous reconnecte à notre intimité.
• Marie Oliver est une poétesse américaine inspirante, elle évoque des souvenirs sensoriels.
• Les mots peuvent nous transporter et nous toucher.
• La spiritualité se vit dans le silence et l'écoute. La lenteur et l'observation sont essentielles dans la pratique du yoga.
• Les matins sont des moments privilégiés pour la contemplation. Le calme est une porte d'entrée vers la méditation.
• Il est important de se donner du temps pour soi.
• La nature est une source d'inspiration inépuisable. Les instants suspendus sont riches et méditatifs.
• Chaque lecture d'un texte peut offrir une nouvelle perspective.
• Le yoga dépasse les simples postures physiques.
• La beauté réside dans la nature et le temps qu'elle prend.
• Partager des textes enrichit notre expérience collective.

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Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

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