Totalmente Clara

#48 Carolina Llull x Calendario de Adviento

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Hoy tengo el placer de hablar con Carolina, hablamos de tener la carrera de tus sueños en marcas high-end en Suiza, de dejar un trabajo  estable después de 6 años y empezar de nuevo, y nos comparte sus mejores consejos que le han ayudado a ser una business woman empoderada, también tenemos una conversación honesta sobre el síndrome del impostora, sesiones de psicología y nos comparte su journey de crecimiento personal y algunas reflexiones totalmente claras como hábitos, ciclo menstrual y mucho más!

Detalles de lo que comentamos:

  • 2:44: intro Carolina
  • 03:06: rompiendo el hielo
  • 06:01: sección 1 & 2: qué hace la global product manager de una marca de relojes en Suiza y lo que le gusta más de su trabajo
  • 8:22: cómo fue el cambio después de 6 años en una misma empresa, explica cómo se siente segura de sí misma y fuera de su zona de confort, nos cuenta también la importancia de sesiones de psicóloga
  • 16:25 como ha sido tener siempre todo jefas, lo que ha aprendido rodeada de mujeres powerful
  • 18:45 síndrome de la impostora, nos comparte tips para estar en grupos de Woman in Business y nos comparte uno de los mejores consejos que ha recibido nunca
  • 26:44 sección 3: her journey de crecimiento personal, nos cuenta su interés por la nutrición, nos recomienda una APP de meditación (link debajo) que le ayudó con su insomnio y cómo ha sido ser consciente de su ciclo menstrual
  • 38:48 final rapid questions y la recomendación que ha hecho Caro es la canción Never Be Her, Cristina Hart, el podcast en francés “La Poudre” de Lauren Bastide y los libros “The Life-changing Magic of Not Giving a Fuck” de Sarah Knight y “Women Don't Owe You Pretty” de Florence Given

    • Episodios relacionados y comentados:

    #15 ¿Por qué somos así? (Pirámide de Maslow) https://spoti.fi/3s7cqtA

    #2 la regla y nuestro cuerpo https://spoti.fi/3HL2O0x

    #3 ciclo menstrual y 4 estaciones https://spoti.fi/3HLWOog

    Episodio sobre el alcohol del Podcast Huberman Lab: https://spoti.fi/3jqdkAg


    Recomendaciones:

    APP de Meditación https://www.petitbambou.com/es

    Woman Business Community “LEAN IN” de Sherly Sandberg https://leanin.org

    Never Be Her, Cristina Hart https://spoti.fi/3FVu5Lk


    os leo por email [email protected]

    y en Instagram y Pinterest @totalmenteclara

    ¡Mil besos! ¡Feliz episodio!

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