En este episodio, hablaremos sobre la frustración, y sobre las pseudo soluciones que las personas encontramos para no quedar sumidos en la ella… Hablaremos de la sumisión, de la agresión y del retraimiento como 3 formas de dominio sobre la realidad.

¿Cómo podemos manejar la frustración de una manera más amorosa, sabia y empoderada?

Si te encuentras en una situación frustrante te compartimos más episodios en donde puedes profundizar un poco más acerca de la frustración:

¿Cómo encontrar nuestras creencias limitantes?

https://spotifyanchor-web.app.link/e/vChuh4Ek7Fb

Ansiedad y angustia

https://spotifyanchor-web.app.link/e/8KrN67Ek7Fb

¿Por qué meditar, terapia e ir a coaching?

https://spotifyanchor-web.app.link/e/OMKC1DIk7Fb

La sombra

https://spotifyanchor-web.app.link/e/uL91QFKk7Fb

Estar en el presente

https://spotifyanchor-web.app.link/e/GJMhQJKk7Fb