In der heutigen Folge geht es wieder um das Thema Hyrox. Ich spreche mit Peter Hofbauer darüber, wie er für 8 Kilometer Laufen und 8 knallharte Workouts trainiert. Selbst ist Peter nicht nur Sportler, sondern auch Betreiber mehrerer Studios.

Peter gibt uns einen Einblick in seinen Trainingsalltag und verrät, wie er die Balance zwischen Krafttraining und Ausdauer findet. Und das alles neben dem Alltag als Studiobetreiber.

Mehr zu Peter unter: ⁠https://www.instagram.com/fitnessbypeterhofbauer/

Die erste Folge mit Peter: https://open.spotify.com/episode/0xdwVT9ds7sWeZeddRgEim?si=TpwbbNYqTZyJ0pF2IMQCmA

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