空過多少時日 即減損多少生命 活於懈怠懶惰 等同廢棄物命 難得已得大好人身 何不珍惜增長慧命 從年竟歲 空喪天日 初中後夜 禪誦不修 懈怠懶惰 尸臥終日 於六念處 心不經理 見他勝事 便生嫉妒 六念處：念佛 念法 念僧 念戒 念施 念天 心懷慘毒備起煩惱 致使諸惡猛風吹罪薪火 常以熾然無有休息 三業微善一切俱焚

空過多少時日 即減損多少生命 活於懈怠懶惰 等同廢棄物命 難得已得大好人身 何不珍惜增長慧命 從年竟歲 空喪天日 初中後夜 禪誦不修 懈怠懶惰 尸臥終日 於六念處 心不經理 見他勝事 便生嫉妒 六念處：念佛 念法 念僧 念戒 念施 念天 心懷慘毒備起煩惱 致使諸惡猛風吹罪薪火 常以熾然無有休息 三業微善一切俱焚

空過多少時日 即減損多少生命 活於懈怠懶惰 
等同廢棄物命 難得已得大好人身 何不珍惜增長慧命 

從年竟歲 空喪天日 初中後夜 禪誦不修 懈怠懶惰 尸臥終日 
於六念處 心不經理 見他勝事 便生嫉妒 

六念處：念佛 念法 念僧 念戒 念施 念天 

心懷慘毒備起煩惱 致使諸惡猛風吹罪薪火 
常以熾然無有休息 三業微善一切俱焚

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