Í þætti dagsins má heyra allt sem tengist hljómsveitinni Crowbar og forsprakka sveitarinnar Kirk Windstein, en í þættinum verður rakin saga þessa merka tónlistarmanns frá hljómsveitinni Shellshock yfir í Aftershock og The Slugs, sem síðar varð að hljósmveitinni Crowbar. Kirk Windstein hefur komið víða við í viðbót við hljómsveitina sem hann er þekktastur fyrir (Crowbar), en hann hefur meðal annars verið í hljómsveitunum Down, Kingdom Of Sorrow, Valüme Nob og the Satanic á sínum ferli sem tónlistarmaður (Í viðbót við heilan helling til viðbótar).

Nýverið sendi hann frá sér sýna fyrst sólóbreiðskífu að nafni Dream in Motion og verður hægt að hlusta á þetta nýja efni í bland við lög af öllum hljóðversplötum með hljómsveitunum Crowbar, Kingdom of Sorrow og Down í þætti kvöldins.

Lagalisti þáttarins:

Death - Lack of Comprehension (Auka lag til að minnast Sean Reinert )

Shellshock - Welded shut

Aftershock- Feeding fear

The Slugs - Waiting In Silence

Crowbar - Waiting In Silence

Crowbar - High Rate Extinction

The Satinc - The Satanic

Crowbar - Numb Sensitive

Crowbar - Leave It Behind

Down - Losing All

Crowbar - Wrath of Time be Judgement

Crowbar - Planets Collide

Crowbar - Down Into The Rotting Earth

Crowbar - The Lasting Dose

Down - Stained Glass Cross

Valüme Nob - Boots

Crowbar - Slave No More

Down - I Scream

Kingdom of Sorrow - Grieve a Lifetime

Kingdom Of Sorrow - God's Law In The Devil's Land

Down - Witchtripper

Crowbar - The Cemetery Angels

Crowbar - Reflection Of Deceit

Crowbar - Plasmic And Pure

Kirk Windstein - Once Again

Kirk Windstein - The Ugly Truth

Kirk Windstein - Aqualung