Pia Klamming möter författaren Åsa Bonelli i ett samtal om träningens positiva inverkan, både mentalt och fysiskt. Åsa ger också fem bra tips till dig som vill börja skriva. Åsa har skrivit flera romaner och den senaste boken handlar om träning. Boken "Wörkout" som hon skrev tillsammans med Pischa Strindstedt, som blev utsedd till Årets PT 2016 och är känd som en av coacherna i TV-programmet Biggest Loser.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Mirja Andersson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.