Diese Frage treibt offenbar auch international sein Unwesen und trifft auf unterschiedlichste Trainingsphilosophien.

Wir beleuchten das Thema „Muskelanspannung“ nochmal genauer und gehen darauf ein, was Sheng Lihao und Alexander Honnold damit zu tun haben.

AAA: Angeboren/Anpassung/Antrainiert. Was macht die Topperformer aus, dass sie sie uns teils wie Ausserirdische vorkommen?

Learnings aus dem H&N Cup:

- Erst spannen, dann schießen!

- Nicht bremsen

- Teamwork zahlt sich aus

- David ist eigentlich Weltmeister und Dalli hat eigentlich Silber gewonnen beim H&N Cup.

Die ISSF wäre nicht die ISSF wenn Regeländerungen Sinn ergeben würden;

Freut euch auf die nächste Folge mit Testbericht zur Quark-Energy-Verkostung;

Kurzer Werbeblock zu den MY10 MASTERS

Zongs, Zongs, Zongs

GaLiGrü

Links:

* Spot on Shots Playlist

Instagram:@spotonshots_podcast|@jolyn.beer| @maximilian_dallinger|@davidkoenders

Powered by @masteryourten |masteryourten.com