Hur medveten är du om din inre resonans och dissonans, och hur kan du öka din lyhördhet? 

När vi känner en inre samstämmighet med kropp-tanke-känsla så skulle man kunna säga att vi är i resonans med oss själva och där vår självkänsla och värderingar har en tydlig plats. 

Vi kan också känna dissonans, när det som är inte rimmar väl med vårt inre. Alltså kommer både resonans och dissonans med information: Vad är bra just nu? Vad är inte bra just nu? 

Hur är det bra eller inte bra just nu? Varför är det bra eller inte bra? Vad slår an en sträng i dig? 

Vilka möjligheter finns det med att öka sin inre resonans och betyder det att vi alla har en alldeles egen frekvens? Tur det är fredag!

Varmt välkomna till dagens avsnitt!

Go’ lyssning och trevlig helg,

Ulrika & Anette