Muy buenos días y bienvenidos al episodio 436 del podcast de Aromas de Té.\r\n\nPodcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.\r\n\nHoy es martes 30 de marzo de 2021\nVamos a dedicar el episodio a todas las personas que en primavera madrugan más.\r\n\nQue les gusta levantarse antes según va haciendo buen tiempo.\r\n\nEs cierto que este cambio de hora, como comentábamos el otro día, es complicado para madrugar, pero solamente los primeros días.\r\n\nUna vez que nos acostumbramos y empieza de nuevo a amanecer más pronto, apetece mucho disfrutar de los días a primera hora.\r\n\nSalir a pasear, hacer ejercicio o simplemente coger un libro y leer con los primeros rayos de sol a una más que buena temperatura.\r\n\nY hoy vamos a hablar de esas infusiones ideales para el momento en el que nos levantamos.\r\n\nUna infusión que nos preparamos para esos primeros momentos del día que tiene que cumplir varios requisitos.\r\n\n\nAgradable\n\nEn primavera, más bien fresca.\r\n\n\n\r\n\nDepurativa\r\n\nUn punto energizante\r\n\n\n \r\n\n¿Si quieres saber cuáles son las mejores infusiones para tomar nada más levantarnos en primavera? Continúa escuchando y lo descubrirás…..\r\n\n\r\n\nNo sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.\r\n\n\r\n\nY ahora sí, vamos derechos al grano…\nAntes de nada, contarte que lo habitual suele ser tomar infusiones energizantes para que nos den fuerza para afrontar el día.\r\n\nPero no tenemos que olvidar que ahora en la primavera, es importante que depuremos nuestro organismo.\r\n\n\nCon una dieta equilibrada\r\n\nEjercicio físico\r\n\nInfusiones depurativas.\r\n\n\nY qué mejor para las infusiones depurativas que empezar el día con ellas.\r\n\nQue sea lo primero que tomamos nada más levantarnos.\r\n\nEsa infusión que nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo.\r\n\nEn inviernos tiramos más hacia infusiones que son más energizantes y ahora creo que es mejor algo más ligero y que nos ayude a limpiar nuestro organismo.\r\n\nPor supuesto que yo muchos días tomo pu erh igualmente que en el invierno.\r\n\nPero si que es cierto que cuando va entrando ya los días de calor, el cuerpo me pide más:\r\n\n\nCon especias (para dar ese puntito de energía:\n\nTé verde jengibre\r\n\nTé verde arcoiris\r\n\nTé verde vainilla\r\n\nTé verde canela\r\n\n\n\r\n\nCon el punto cítrico, me parece ideal para las mañanas:\n\nTé verde Earl Grey\r\n\n\n\r\n\nTés verdes puros:\n\nKukicha\r\n\nLung ching\r\n\nChun mee\r\n\nSencha\r\n\n\n\r\n\n\nY ahí le puedes poner tu el punto de especia que te guste.\r\n\nTambién le puedes poner alguna fruta como limón o naranja.\nSe puede empezar con té oolong:\r\n\n\nTé oloong Naranja\r\n\nTé Oloong Lima limón.\r\n\nTé Oloong Frambuesa\r\n\nO cualquiera de los puros.\r\n\n\nY por supuesto, un clásico, es el empezar el día con una manzanilla.\r\n\n\r\n\nY hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado este episodio del ciclo de las infusiones para tomar por la mañana en primavera.\r\n\nMe encantará que me cuentes con que infusiones comienzas cada mañana. Si cambias cuando va haciendo más calor o no.\r\n\nSi os ha gustado este episodio, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….\r\n\nSobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. \r\n\nUn fuerte abrazo y disfrutad mucho del día.\r\n\nFeliz martes, pasad un gran día y nos escuchamos mañana miércoles con un nuevo episodio superinteresante.\r\n\n \r\n