Muy buenos días y bienvenidos al episodio 495 del podcast de Aromas de Té.\r\n\nPodcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.\r\n\nHoy es lunes 5 de abril de 2021\r\n\nY vamos a dedicar el programa a Mónica que el otro día en una entrevista para la radio, me hizo una pregunta muy interesante.\r\n\nLa entrevista fue el sábado y por supuesto la pregunta me encantó y era muy acorde a estos días y he pensado que es una respuesta que nos puede venir bien a todos.\r\n\nEs sobre las mejores infusiones y consejos para bajar las torrijas después de estos días que hemos tenido más excesos de todo tipo.\r\n\n¿Si quieres saber cuáles son las mejores infusiones para bajar las torrijas y sentirnos más ligeros? Continúa escuchando y lo descubrirás…..\r\n\n\r\n\nNo sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.\r\n\n\r\n\nY ahora sí, vamos derechos al grano…\r\n\nAntes de nada, agradecer la oportunidad y lo bien que lo pasamos en la entrevista a Mónica.\r\n\nMónica es una clienta de hace muchos años y se puso en contacto conmigo para charlar un ratito en su programa de radio, en Radio Inter.\r\n\nAdemás de lo bien que lo pasamos, he conocido un programa super interesante los sábados por la noche, que se puede escuchar en el podcast a cualquier hora y cualquier día.\r\n\nEs sobre temas de vida armonica, vida saludable y consciente.\r\n\nY a partir de ahora, voy  a dar un consejo cada semana sobre tés, cafés e infusiones.\r\n\nUna mini sección en la cual vamos a aportar nuestro granito de arena a algo que está hecho con mucho cariño.\r\n\nY ya si que vamos con la pregunta que me hizo mucha gracia de la entrevista.\r\n\nMe decía que cual era la mejor infusión para bajar las torrijas y todos los excesos de la Semana Santa.\r\n\nEs cierto que estos días están muy enfocados en comidas típicas y copiosas.\r\n\nAdemás al ser fiesta tenemos más excesos y desacarreos en cuanto a horarios.\r\n\n\nComemos más\r\n\nMás intenso y copioso (calórico)\r\n\nBebemos más\r\n\nDormimos menos o por lo menos perdemos nuestros hábitos.\r\n\n\nY mi recomendación siempre es:\r\n\n\nDisfrutar esos momentos\r\n\nHacerlo de forma consciente, eso nos hace que los excesos sean medidos.\r\n\nNo dejar de hacer algo de ejercicio esos días.\r\n\nVolver a la rutina sin cargo de conciencia.\r\n\n\nY en cuanto a infusiones:\r\n\n\nTomar infusiones depurativas, ya que muchas de las comidas y bebidas que tomamos son muy copiosas, grasientas y por supuesto algo más de alcohol se toma.\r\n\nTé Oolong (Té azul)\r\n\nPu erh\r\n\nRooibos esbeltes\r\n\nMezcla te té verde y blanco.\r\n\n\nY un indispensable en momentos que queremos limpiar nuestro organismo de restos, es el té matcha.\r\n\nMe lo dijeron hace mucho tiempo y alguna vez que se bebe más, un té matcha ayuda mucho a recuperar y sentirse mejor.\r\n\n \r\n\n \r\n\n \r\n\n\n\r\n\n\nY nada, hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado mucho este programa que va dedicado a esa vuelta al cole en cuanto a la alimentación y costumbres después de Semana Santa.\r\n\nSi es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….\r\n\nY sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. \r\n\nFeliz lunes, los que aún tenéis fiesta, disfrutadla mucho y los que estáis volviendo al día a día, id ya retomando las rutinas que nos van a venir genial.\r\n\nUn fuerte abrazo y hasta mañana que nos escuchamos con un nuevo programa muy interesante sobre las infusiones que podemos tomar en la primavera.\r\n\n \r\n