感情のコントロールができずに、会社の同僚や友人、家族に向かって怒りをぶつけてしまって関係性が悪くなってしまった、、、そんなことはありませんか？

今回はそんな怒りの感情の対処法や、健全な人間関係を維持していくためのコミュニケーションについてお伝えします。

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この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。

番組のご感想やコメント、お悩みの相談などもお待ちしています▼

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