人心常常冷漠，而小狗永远赤诚。在一段很长的时间里让我感到安慰。可有时候无论人心如何，生活还是会继续。

这一期的内容，是关于我家的狗狗乐乐一年半以来生病到最后离开的经历，有一段时间，就像是头顶有一朵乌云，有乌云的时候阳光也偶尔会照进来，直到雨落下。

我试图从一个生命的衰老、疾病和死亡中学会一点什么，或者是仅仅记录一些什么。这个话题宏大且艰难，而老年宠物照护的感受又太个人，只能真情实感，但是又因此羞怯。我知道这对我很重要，就还是做了出来。

郑重声明：本期节目中所有关于疾病的症状描述和治疗方案均不应作为任何疾病治疗的依据，请勿直接参考。在有条件的情况下请寻求专业的医生进行诊断和治疗。

00:00 一期闷闷不乐的节目

00:54 确诊

第一部分：衰老和疾病

03:19 《最好的告别》：重新来理解医学和死亡

04:24 什么是衰老？

06:16 我们终将老去

09:15 “我们是一下子就崩溃的”

09:45 老年宠物照护原来是这么难的事情

12:36 死亡教育开始了，我还在慌忙找教材

13:34 一些安慰

15:54 乐乐是这样的狗狗

20:11 对抗生命的脆弱性的方式

22:15 我开始思考安乐死

25:09 “善终护理”和“支持性善终治疗”

27:59 哲学家罗纳德·德沃金：自主的价值

28:38 幸福是关于希望活下去的理由

29:21 成为生活的作者！

第二部分：死亡

29:58 死亡是另一回事

30:49 生与死之间只是“啪嗒”一声

31:40 《奇想之年》：知识分子书写死亡

34:20 这里没有“魔法”

36:00 我想要撤销死亡这件事

36:28 没有足够的信仰令人挣扎

37:30 哀悼：我将献给你一个夜晚的回忆与叹息

39:23 《父后七日》：闽南葬礼

41:03 《落叶归根》：像小品也像生活

42:09 不擅长直接的悲伤

43:18 找到悲伤的名称也许也是走出死亡的方式

44:56 260条留言与70条回复

46:56 死亡就像是一滴水，回到了水之中。也许死亡没有意义，但是却坐实了一些事。

47:55 我开始不再羡慕别人的生活

49:56 亲情是一张大花被子

51:07 《杂种》：我们在无所谓的事情上浪费了太多时间

第三部分：时间

53:42 《那不勒斯四部曲》：时间拽着我们向前

54:19 我自己假想了一个保存过去的方式

56:15 《当尼采哭泣》：未曾经历的生活永远会在你的胸口呐喊

58:57 博物馆里的都是已经死去的事物

60:10 时间足够庞大，生命并不孤独

60:53 坂本龙一是这样的人：事物经过他，他就把它们变成音乐

66:59 我开始有了新的勇气

以下是我的死亡教育的“教材”：

书

•《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》  [美] 阿图·葛文德

•《奇想之年》[美] 琼·狄迪恩

•《当尼采哭泣》 [美] 欧文·亚隆

•《父后七日》刘梓洁

•《我还能看到多少次满月升起》 [日] 坂本龙一

电影

• 落叶归根 (2007)

• 杂种 Bastarden(2023)

• 本命年 (1990)

• 你想活出怎样的人生 君たちはどう生きるか (2023)

视频：

• Bilibili：灰细胞

是两个可爱而有使命感在做科普的女孩UP主

• 圆桌派 第七季

第2期 照护：“我才知道这意味着什么”

第8期 悲喜：“它是深深地留在心里的”

播客

• TIANYU2FM—对谈未知领域

E099. 死亡到底是什么？和生命科学家聊聊死亡 ft. 杨垚亨

E100. 和临终关怀医生聊聊死亡：选择、勇气、痛苦与意义 ft. 郭艳汝

其它：古典音乐

同步于小宇宙app，Applepodcast，谢谢收听！

撰稿、剪辑、制作：Magee

封面图是乐乐于2015年10月的广州越秀，由黄妈妈拍摄。