太もも上げと、その場で走る真似です

4.強いからだを

本ポッドキャストはご自身のペースで音楽とともに手軽に体操を楽しんでいただくものです。順天堂大学医学部付属順天堂越谷病院脳神経内科の頼高朝子先生の監修のもと、パーキンソン病の方々のすきま時間に体を動かしていただくために作成されています。パーキンソン病以外の多くの方々にも使っていただければ幸いです。体操をする際はご自身の体調にあわせてご無理のないようお願いいたします。

Share 4.強いからだを

Sign up to save your podcasts

4.強いからだを

4.強いからだを

More shows like パキトレ体操ナビ

歴史を面白く学ぶコテンラジオ（COTEN RADIO）

Sign up to save your podcasts

歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）

歴史を面白く学ぶコテンラジオ（COTEN RADIO）