コレステロール値、血圧、血糖値、中性脂肪・・・
健康診断の結果は体の状態を反映した大切なデータ。
人は血管から老化する、といわれるように「血管の状態」を知ることが大切。
住んでいる地域のスーパーから食習慣が見えてくるという
野口さんから学ぶ健康指導。
健康のために摂っているその食べものは、
もしかして思い込みじゃないですか？
そんなポイントを解説いただきます。

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