今回紹介するのは

「最高の体調」

https://amzn.to/3gKdzSa

みなさん自分の体調管理のためにやっていることはありますか？

30代半ば～後半になって、今まで以上に体調を気にするようになった2人の元同僚が体調管理について話しながら「最高の体調」という本を紹介させていただきます。