「私は将来医者になりたい。」とJigmer Dolkerが言ってた。
彼女は全力で勉強した英語で私と話してた。
そして、私もできるだけ彼女と交流した。
相手に、世界に自分の思いを、
自分の意志を伝えようとする私達はたとえ何処にいても、
言葉が違っても、頑張って生きているんだ。
今日も生きているんだ。
 
Dolker告訴我將來想當醫生，
用她所學的所有英文努力與我交談，
我也盡我所能與她交流，我們都如此羞澀。
我們都努力盡己所能的向對方、向世界傳達自己的想法與意志，
不論是何種語言、不論身處何方，我們都努力的活著。

另一個人問：「那你總是一個人嗎？」
我：「嗯，對啊，我認為，我們每個人都需要獨處的時間去聆聽內在與萬物的聲音。」
 一對印度夫婦也問我同樣的問題，一樣的答案，太太問：「所以妳是要尋找自己嗎？」
我笑了：「很多人常這麼說，但，為何要尋找自己？
在這副軀體裡真的有"自己"的存在嗎？我們是萬物，萬物是我們，
"自己"不過就是我們的一個思想罷了。
我們大家，不論是山、是天、是樹、是雲、是雨、是動物，
都是一樣的存在，一樣的生命⋯，
如果我們把心打開，你會發現萬物皆我。」

太太吃驚地問：「你幾歲了？」

是山教導我、是大空告訴我、
是大地讓我體悟，當我看著那些山、那片天，
當我手觸摸著土地，只感覺成了所有，
心中的感覺瞬間無邊無際的暢開。
繁忙的生活，有多久了？
沒有留時間去傾聽萬物、內在的聲音，
鑽著那些可有可無的牛角尖、爭論著那些來自「自我」的論點，
可以留多久？
汲汲營營的日常，曾幾何時獨處的時光已讓人遺忘成過往，
彷彿每天一定要歡笑、忙碌、找件事做，
才能被稱為「充實」？
只是假裝忘記心中最深層的悲傷與煩躁罷了，
為什麼要掩埋那樣的情感？為什麼要否定？
好像他人事一般不以為意？
然後每天都在這樣的循環裡像中毒般無法自拔的默默自我厭惡。
給自己留些時間獨處吧。

萬念升起，萬念自會停息，
什麼都不用做、不用肯定或否定，
看著那些奔騰的妄念，讓它們去、讓它們來，
像看朵花開花謝一般，看著它生然後死去，
就會聽見內在真正的聲音、聽見萬物之音。
 
愛恨情仇，是我們要愛、是我們要恨，
是我們要放不下、也是我們要放下的，
一切皆由心念起，一切皆由心而生，
我們要當個什麼樣的人、會有什麼樣的因緣，
都因我們的心而發生，
我們不過就只是個過客在這世界上、在彼此的生命裡。
 
風起風停，萬念起，萬念自會停。尋尋覓覓，沒有出口的道路，只有在我們了解「此刻於此」的瞬間，就已經在出口了。





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