El autocuidado es algo muy importante. Regalarnos bienestar siempre que tengamos una oportunidad debería ser «tarea obligada» dentro de la agenda.

Para ti, que necesitas ideas para comenzar a implementar rutinas de autocuidado musical en tu aula o porque simplemente estás buscando un empujoncito para empezar a dar más rienda suelta a tu expresión sonoro/musical, aquí llegan mis 5 afirmaciones de bienestar musical.

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