Molti di noi hanno sentito parlare dell’ansia, ma cosa è l’ansia? Come si può vivere con l’ansia? Portando la mia esperienza cerco di spiegare come la vivo e come cerco di tranquillizzarmi quando capisco che mi sta venendo un attacco. Spero possa esservi utile, farci compagnia e magari insegnarvi qualcosa di nuovo. Buon ascolto!!