Descripción:

"Aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo" explora la experiencia vivencial de Joaquín tras ser diagnosticado con artritis reumatoide, ligando los conceptos de la Descodificación Biológica Original (DBO) a su caso personal para reducir el abismo que existe entre la teoría y la práctica al emprender un proceso de sanación. Este episodio brinda una perspectiva mas real, cruda y humana para descubrir que sanar es posible, pero señalando la importancia de reconocer que cada proceso es un reto único que no debe compararse ni tomarse a la ligera. Por último, Joaquín nos platica como aprendió que nadie puede sanarte o enfermarte (sólo tú tienes ese poder) y por eso es crucial entender que aprender a escuchar al cuerpo es un arte que lleva tiempo y requiere de tolerancia, compasión, amor propio, aceptación incondicional y resiliencia.

Capítulos (hh:mm:ss):

(00:00:00) Introducción

(00:01:25) Resumen del episodio anterior

(00:02:50) ¿Qué implica iniciar un proceso de sanación?

(00:05:07) El contexto de mi proceso de sanación

(00:14:24) Conflictos emocionales

(00:17:35) Primera fase de estrés

(00:20:36) Ventajas y desventajas de mi forma de operar

(00:27:40) Hábitos tóxicos a temprana edad

(00:30:54) Mis primeros pensamientos suicidas

(00:33:27) Segunda fase de estrés y solución exterior

(00:35:54) Fase de reparación

(00:45:07) La realidad de iniciar un proceso de sanación

(00:53:04) Reflexión sobre el Covid-19

(00:57:18) Aprendiendo con base en la experiencia propia

(00:59:11) Análisis personal de la causa de mi enfermedad

(01:08:32) El arte de mantenerte fiel a tu proceso

(01:16:08) La causa de mi enfermedad según la DBO

(01:21:34) Adelanto del próximo episodio

Base Teórica:

Angeles Wolderg (2016) - El Arte de Escuchar al Cuerpo

Reuters Fact Check (2024) - Preventing transmission never required for COVID vaccines’ initial approval

Siddhartha Gautama (~600-500 AC) - Cuento Tibetano Anónimo ¿Existe Dios?

Créditos:

Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza

Música: Co-producida por Benjamín Ruíz y Joaquín Mendoza

Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza

Marketing: Distribuido por Genuina Media

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Correo: [email protected]