Εσωτερικός (Εξωτερικευμένος) Μονόλογος

5. Αυτοαμφιβολία, Αυτοαμφισβήτηση & Αυτοκριτική


Listen Later

Δεν θα τα καταφέρω, γιατί να ξεκινήσω ξέροντας ήδη οτι δεν θα είναι αρκετή η προσπαθειά μου, μα γιατί δεν καταφέρνω να εκπληρώ τους στόχους μου? Ακούγεται γνώριμος εσωτερικός διάλογος.

Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τους λόγους για τους οποίους αυτοχαρακτηρίζεσαι αρνητικά, πως να ξεπεράσεις το σύνδρομο του 'απατεώνα' aka imposter syndrome και μαζί συζητάμε γιατί η επιτυχία ή έλλειψη αυτής δεν ειναι προϊόν δικών σου αποκλειστικά ικανοτήτων. Ώρα να σου πετάξεις τα πολυφορεμένα γυαλιά αμφισβήτησης και γι'αυτό σου παραθέτω τιπς για το πως να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον εαυτό σου.

By Kristi_asto (ο νέος podcast λογαριασμός είναι επιτέλους ενεργός follow me on IG @eem_podcast for more)!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Εσωτερικός (Εξωτερικευμένος) ΜονόλογοςBy Εσωτερικός (Εξωτερικευμένος) Μονόλογος