Yourself

#5 Burn-out: vervolledig de cirkel van je emoties


Listen Later

Vrouwen ervaren burn-out op een andere manier dan mannen. Omdat we human gevers zijn. Dat leidt al eens tot burn-out, alleszins tot stress. In deze aflevering bespreek ik het boek: burn-out, van de Nagoski zussen. 

Wat zijn emoties?

Wat maakt dat we uitgeput raken?
En vooral: wat kunnen we eraan doen?

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

YourselfBy Eva Van Rumst