Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Pau Moreno, Coach en Nutrición Integral, maestra en el método de aplicación mental y host del Podcast “Central de Bienestar”.

En la sesión 61 de este podcast hablamos de ¿Cómo decirle adiós al cansancio y recuperar el control de nuestra agenda y nuestra energía?

En este cachito de la sesión Pau nos comparte 5 claves prácticas para liberarnos del estrés, que a mi me resuenan muchísimo y estoy segura te ayudarán a darte claridad para impulsar tu bienestar.

¿Te gustó? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcas...

Se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.ly/MeditaConmigoComunidad

¿Quieres saber más del proyecto?

Te invito a visitar: www.mardelcerro.com

Descarga tu diario de gratitud: https://mardelcerro.com/diario-de-gra...

Escuchar Medita Podcast: http://www.mardelcerro.com/medita-pod...

Cursos de Meditación en línea: http://www.mardelcerro.com/cursos-de-...

Contacto: http://www.mardelcerro.com/contacto/

Contáctame en:

FACEBOOK: www.facebook.com/mardelcerro

INSTAGRAM: www.instagram.com/mardelcerro

YOUTUBE: www.youtube.com/mardelcerro

Namasté, Mar.