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#5 Das Monster unterm Bett?
Prof. Dr. In-Albon über Angst und Angststörungen
Die Folge wurde am 9. Dezember 2025 aufgenommen.
Falls du Hilfe brauchst, wende dich am besten an:
Nummer gegen Kummer
Telefon: 116 111
https://www.nummergegenkummer.de/
TelefonSeelsorge Deutschland
0800 1110111 oder 0800 1110222
https://www.telefonseelsorge.de/
Psychologische Ambulanz an der Universität Mannheim
https://www.uni-mannheim.de/osi/ambulanz/
Wir sprechen in dieser Folge unter anderem über folgende Fragen:
• Was unterscheidet normale Angst von einer Angststörung?
• Welche Angststörungen sind im Kindes- und Jugendalter besonders häufig?
• Welche Rolle spielen genetische Faktoren, Temperament, Lernen und soziale Umwelt?
• Warum kann Social Media sowohl entlasten als auch belasten im Umgang mit psychischen Belastungen?
Begriffserklärungen:
Basisemotion
Grundlegende menschliche Emotion, die evolutionär bedingt ist und uns im Fall von Angst hilft, angemessen auf Gefahr zu reagieren.
Vermeidungsverhalten
Tendenz, unangenehme oder angsteinflößende Situationen zu meiden.
Genetische Prädisposition
Erhöhtes Risiko, aufgrund der eigenen Gene eine Erkrankung zu entwickeln.
Kognitive Verzerrungen
Denkfehler, die zum Beispiel dazu führen, Situationen gefährlicher einzuschätzen, als sie sind.
Paradigma
Ein grundlegendes Denk- und Deutungsmuster, das bestimmt, wie Menschen ein Fachgebiet oder die Welt verstehen.
Ergänzende Studien und Quellen:
Flasinski, T., Schneider, S., Pflug, V., Lippert, M., Margraf, J.,Christiansen, H., Hamm, A., In-Albon, T., Knappe, S., Romanos, M., Tuschen-Caffier, B. & Adolph, D. (2025). Extinction learning and return of fear in a large sample of children and adolescents with and without anxiety disorders. Behavior Research and Therapy, 193, 104850.
Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1016/j.brat.2025.104850
Bertie, L. A., Arendt, K., Coleman, J. R. I., Cooper, P., Creswell, C., Eley, T. C., Hartman, C., Heiervang, E. R., In-Albon, T., Krause, K., Lester, K. J., Marin, C. E., Nauta, M., Rapee, R. M., Schneider, S., Schniering, C., Silverman, W. K., Thastum, M., Thirlwall, K., Waite, P., Wergeland, G. J. & Hudson, J. L. (2024). Patterns of sub-optimal change following CBT for childhood anxiety. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 65(12), 1612 –1623. Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1111/jcpp.14009
Bleich, C., Kachel, L., Milde, C. & In-Albon, T. (2024). Entwicklung und Evaluation einer Aufklärungsbroschüre zu Ängsten und Angststörungen für Jugendliche. Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.13109/prkk.2024.73.2.114
In-Albon, T., Pflug, V. & Schneider, S. (2024). Expositionstherapie in vivo mit Kindern und Jugendlichen mit Angststörungen. KJP up2date, 1(01), 65–79.
Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1055/a-2235-0338
In-Albon, T., Shafiei, M., Christiansen, H., Könen, T., Gutzweiler, R., & Schmitz, J. (2022). Development and psychometric properties of a computer-based standardized emotional competence inventory (MeKKi) for preschoolers and school-aged children. Child Psychiatry & Human Development, 53, 1207–1220.
Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1007/s10578-021-01206-6
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By Universität MannheimProf. Dr. In-Albon über Angst und Angststörungen
Die Folge wurde am 9. Dezember 2025 aufgenommen.
Falls du Hilfe brauchst, wende dich am besten an:
Nummer gegen Kummer
Telefon: 116 111
https://www.nummergegenkummer.de/
TelefonSeelsorge Deutschland
0800 1110111 oder 0800 1110222
https://www.telefonseelsorge.de/
Psychologische Ambulanz an der Universität Mannheim
https://www.uni-mannheim.de/osi/ambulanz/
Wir sprechen in dieser Folge unter anderem über folgende Fragen:
• Was unterscheidet normale Angst von einer Angststörung?
• Welche Angststörungen sind im Kindes- und Jugendalter besonders häufig?
• Welche Rolle spielen genetische Faktoren, Temperament, Lernen und soziale Umwelt?
• Warum kann Social Media sowohl entlasten als auch belasten im Umgang mit psychischen Belastungen?
Begriffserklärungen:
Basisemotion
Grundlegende menschliche Emotion, die evolutionär bedingt ist und uns im Fall von Angst hilft, angemessen auf Gefahr zu reagieren.
Vermeidungsverhalten
Tendenz, unangenehme oder angsteinflößende Situationen zu meiden.
Genetische Prädisposition
Erhöhtes Risiko, aufgrund der eigenen Gene eine Erkrankung zu entwickeln.
Kognitive Verzerrungen
Denkfehler, die zum Beispiel dazu führen, Situationen gefährlicher einzuschätzen, als sie sind.
Paradigma
Ein grundlegendes Denk- und Deutungsmuster, das bestimmt, wie Menschen ein Fachgebiet oder die Welt verstehen.
Ergänzende Studien und Quellen:
Flasinski, T., Schneider, S., Pflug, V., Lippert, M., Margraf, J.,Christiansen, H., Hamm, A., In-Albon, T., Knappe, S., Romanos, M., Tuschen-Caffier, B. & Adolph, D. (2025). Extinction learning and return of fear in a large sample of children and adolescents with and without anxiety disorders. Behavior Research and Therapy, 193, 104850.
Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1016/j.brat.2025.104850
Bertie, L. A., Arendt, K., Coleman, J. R. I., Cooper, P., Creswell, C., Eley, T. C., Hartman, C., Heiervang, E. R., In-Albon, T., Krause, K., Lester, K. J., Marin, C. E., Nauta, M., Rapee, R. M., Schneider, S., Schniering, C., Silverman, W. K., Thastum, M., Thirlwall, K., Waite, P., Wergeland, G. J. & Hudson, J. L. (2024). Patterns of sub-optimal change following CBT for childhood anxiety. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 65(12), 1612 –1623. Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1111/jcpp.14009
Bleich, C., Kachel, L., Milde, C. & In-Albon, T. (2024). Entwicklung und Evaluation einer Aufklärungsbroschüre zu Ängsten und Angststörungen für Jugendliche. Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.13109/prkk.2024.73.2.114
In-Albon, T., Pflug, V. & Schneider, S. (2024). Expositionstherapie in vivo mit Kindern und Jugendlichen mit Angststörungen. KJP up2date, 1(01), 65–79.
Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1055/a-2235-0338
In-Albon, T., Shafiei, M., Christiansen, H., Könen, T., Gutzweiler, R., & Schmitz, J. (2022). Development and psychometric properties of a computer-based standardized emotional competence inventory (MeKKi) for preschoolers and school-aged children. Child Psychiatry & Human Development, 53, 1207–1220.
Kinderpsychiatrie, 73(2), 114–129.
Link zur Studie: https://doi.org/10.1007/s10578-021-01206-6