movementcare lab

#5 Dawid Mieczkowski - Screening - ocena ruchu i obciążenia.


Listen Later

Gościem piątek odcinka jest Dawid Mieczkowski - Trener, Terapeuta ruchowy, szkoleniowiec Blackroll Polska oraz były zawodnik I i II Ligii piłki nożnej.

Z Dawidem rozmawiamy przede wszystkim o jego specjalizacji jaką jest screening ruchowy.

  • czym jest screening?
  • co sportowcy wytrzymałościowi mogą z niego wyciągnąć?
  • czym różni się ocena jakościowa od ilościowej?
  • czy technologia jest niezbędna w ocenie sportowca?
  • o czym warto pamiętać myśląc o zdrowym treningu?
  • Po drodze oczywiście nawinęło się kilka pobocznych i ciekawych tematów.

    Serdecznie zapraszam do odsłuchu.

    Dawida możesz śledzić na instagramie: https://www.instagram.com/dawidmieczkowski.pt/

    Więcej o podkaście RUSZ SIĘ ZDROWO! Znajdziesz na:

    https://www.movementcare.pl

    https://www.facebook.com/itrnr

    https://www.instagram.com/tomasz.hruswicki/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    movementcare labBy Tomasz Hruświcki / movementcare