Gerade in der aktuellen Situation ist ein bisschen Mitgefühl und Verständnis sehr wichtig. Nicht nur für andere sondern auch für sich selbst. Denn wer andern mit Mitgefühl begegnet, stärkt das soziale Miteinander und die eigene mentale Gesundheit. Wenn du mit Mitgefühl gleich in den Morgen startest, verbessert es deine Laune und du gehst gestärkter sowie widerstandsfähiger in den Tag. 

Probier es aus -es wird dir sicher gut tun :) 

Deine Tina