Herzlich Willkommen zu Strive & Be! Hier ist Alessa und das ist dein Podcast für innere Stabilität, Freude und Wissensvermittlungzu spannenden Themen. Dieser Podcast soll dich stärken und durch ein besseres Verständnis für andere Menschen und dich selbst deine innere Stabilität fördern.

In dieser Episode geht es um den Flow Zustand. Du erfährst:

(1) Wie die Wissenschaft den Zustand definiert

(2) Welche sechs konkreten Ergebnisse er dir bringt und

(3) Wie du in den Flow Zustand gelangen kannst bzw. welche 3 Vorbedingungen erfüllt sein dürfen, um den Zustand herzustellen

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch, in dem wir schauen, wie wir für dich innere Unruhe auflösen und du deine Ziele mit Leichtigkeit und Freude verfolgen kannst: https://striveandbe.com/

Mein Buch "Wie du Ziele verfolgst und bereits auf dem Weg dorthin erfüllt bist": https://www.amazon.de/Ziele-verfolgst-bereits-dorthin-erf%C3%BCllt/dp/3000662979

Das Buch "Laufen im Flow" von Mihály Csíkszentmihályi:

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