Willkommen zur fünften Folge des Podcasts "Op de jode ahle Zigg!".

Heute erzähle ich dir von Schwammi; diesem kleinen schwarzen Punkt, der sich am Buffet des Lebens rund futtert und dir damit die Sicherheit nimmt, dass du gut bist! Wie du ihn wieder ins Bett schicken kannst? Eine kleine Anleitung in der heutigen Episode.

Viel Freude beim hören und macht's gut!