Ein paar praktische Tipps wie du die kommenden 21 Übungen am wirkungsvollsten in deinen Alltag integrieren kannst. Hier noch der Link zum WHO-5 Fragebogen: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/mental-health/five-well-being-index-(who-5)/who-5_german.pdf?sfvrsn=fce836c0_3

Ein paar praktische Tipps wie du die kommenden 21 Übungen am wirkungsvollsten in deinen Alltag integrieren kannst. Hier noch der Link zum WHO-5 Fragebogen: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/mental-health/five-well-being-index-(who-5)/who-5_german.pdf?sfvrsn=fce836c0_3

#5 einfach-dankbar-leben | Wie kannst du dieses Buch optimal nutzen?

In diesem Podcast dreht sich alles um die Frage: "Wie werden und bleiben wir und die (Arbeits-)Welt trotz aller Herausforderungen heil?"

Wir werden die Themen → Dankbarkeit → Verbundenheit → Sinnhaftigkeit wissenschaftlich wie auch aus der Praxis betrachten. Praktische Anleitungen zu Selbstexperimenten laden ein das gehörte in die Praxis umzusetzen. Wir freuen uns über Erfahrungsberichte die wir gerne hier teilen. 

www.salutogen.eu
www.einfach-dankbar-leben.eu

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In diesem Podcast dreht sich alles um die Frage: "Wie werden und bleiben wir und die (Arbeits-)Welt trotz aller Herausforderungen heil?" Wir werden die Themen → Dankbarkeit → Verbundenheit → Sinnhaftigkeit wissenschaftlich wie auch aus der Praxis betrachten. Praktische Anleitungen zu Selbstexperimenten laden ein das gehörte in die Praxis umzusetzen. Wir freuen uns über Erfahrungsberichte die wir gerne hier teilen. www.salutogen.eu www.einfach-dankbar-leben.eu

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