O centro é um lugar de harmonia, saúde e bem-estar.

E tudo que nos tira desse centro provoca um desequilíbrio, que rapidamente pode ser compensado, à semelhança do que acontece quando andamos de bicicleta ou a alternância de pés que acontece quando caminhamos 👣!

Nos textos clássicos de medicina chinesa falam-se de 5 "excessos", como sendo os principais responsáveis pelo envelhecimento e aparecimento de doenças. 

Esse é o assunto deste podcast! De uma forma simples e descomplicada partilho consigo este conhecimento milenar, para que possa aplicar na sua vida! 

👉 Se lhe fez sentido, partilhe com as suas pessoas, para que vivam saudáveis durante muitos e longos anos. 

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