Hoje proponho um exercício para que você possa mudar algo em sua vida!Faça uma LISTA com 30 coisas que você está DISPOSTA(O) a mudar. 30 dias, 1 vez ao dia.Use os dois exercícios do final, para trabalhar uma situação por dia. Se você fizer, me conta, me marca. Ficarei imensamente feliz se UMA pessoa estiver comigo até o final.A VIDA PODE SER MUITO MAIS LEVE DO QUE VOCÊ IMAGINA!YouTube: Carla TallaricoInstagram: @tallaricocarla