Hello je vous retrouve aujourd'hui pour un troisième épisode autour du Ramadan où l'on va discuter ensemble de 5 habitudes alimentaires à adopter durant le mois de Ramadan.

En effet le mois de Ramadan est très important spirituellement mais il est aussi essentiel de prendre soin de son corps durant ce mois béni. C'est pour ça que je vous partage aujourd'hui 5 habitudes alimentaires à mettre en place pour vous aider à prendre soin de votre corps à travers l'alimentation.

Je vous souhaite donc une très belle écoute et on se retrouve la semaine prochaine pour discuter de l'activité physique durant le mois du Ramadan.

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