más allá de las calorías , conoce lo que está detrás de tu composición corporal

5️⃣ Hormonas que definen tu grasa 🥓 y músculo 💪

Ser saludable no es una vida con restricción de calorías o un sin fin de medicamentos , es mucho más que eso , es por fin comunicarse con el cuerpo , saber lo el te pide lo que tú verdaderamente necesitas .
En mi podcast vamos a derribar mitos y todo para aprender a conectarnos con nuestro cuerpo y por fin ser actores dinámicos de nuestra salud , me acompañas ⁉️

Medicine

Health & Fitness

Ser saludable no es una vida con restricción de calorías o un sin fin de medicamentos , es mucho más que eso , es por fin comunicarse con el cuerpo , saber lo el te pide lo que tú verdaderamente necesitas . En mi podcast vamos a derribar mitos y todo para aprender a conectarnos con nuestro cuerpo y por fin ser actores dinámicos de nuestra salud , me acompañas ⁉️

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