Comment prendre plus soin de toi pour triompher en 2024 ?

Et si prendre davantage soin de toi te permettait d’être plus confiante, plus productive et d’être plus forte pour faire face aux défis de la vie ?

Quand on est coach, entrepreneure ou même leader, prendre soin de soi, de son énergie, de sa santé physique et mentale est un non négociable. 

Prendre soin de soi permet d’être plus créative, d'être plus confiante pour prendre de grandes actions et de maintenir le rythme de la productivité avec constance.

Dans cet épisode découvre 5 practiques simples pour mettre davantage de self care et de self love dans tes journées.

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