Der Sommer ist da und wir freuen uns über die Sonne und die warmen Temperaturen.

Aber gerade beim Laufen stellt uns die Hitze doch vor die ein oder andere Herausforderung und verlangt uns manchmal alles ab...

In dieser Folge teile ich meine Tipps zum Thema laufen bei Hitze mit euch, egal ob beim Training oder beim Wettkampf.

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Anbei die Links der Produkte, die ich im Podcast nenne.

Alle Produkte verwende ich aus Überzeugung und sind zum Teil selbst gekauft:

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