Anderen keer op keer pleasen en jezelf dus te kort blijven schieten is een goede cocktail om ziek te worden. 

Waar trek jij jouw grenzen? Stoppen met pleasen en niet inzitten met hoe de ander daarop reageert, wil niet zeggen dat je egoïstisch bent. 

Integendeel, het is een vorm van zelfzorg.