Самые важные для вашего здоровья решения вы принимаете в магазине. Если вы положили что-то в тележку — полезный или вредный продукт, — вы это в конце концов съедите. Верните на полку все, о чем мы расскажем, и замените эти продукты здоровой растительной альтернативой.