Der Podcast "Klar Gedacht mit Jannes Knoll" bietet tiefgründige Einblicke in die Welten von Sport, Business und Struktur. In dieser Episode ist Tomas zu Gast, ein Ernährungsberater, Personal Trainer und Physiotherapeut. Tomas teilt gemeinsam mit mir sein Wissen für die Nutzung der finnischen Sauna. Ein interessanter Podcast, der nicht nur gesundheitliche Einblicke liefert, sondern auch Studien zitiert und Werte vermittelt.

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